有了这篇训练方法，罗松就能掌控自己的精神力了，于是罗松翻身坐起，就盘坐在床上，开始领悟控制精神力的方法。随着时间的推移，天渐渐的亮了，罗松睁开了双眼，对着面前就是双眼一瞪，结果，对面三米之内的一切，都清晰的进入了罗松的脑海之中，罗松呵呵一笑，解除了这种状态。
通过一夜的学习，罗松终于可以初步的掌控自己的一部分精神力了。因为罗松现在的精神力已经无比的庞大，犹如大海，而现在的罗松能掌控的只是一杯水而已。不过，就算是这样，罗松就已经很开心了，自己只要能通过学习，掌控自己的精神力，就是一个良好的开始。
洗漱完毕，罗松去饭堂随便吃了几口东西，然后就是中院的大厅，参加点名会。点名会其实就是每天早上所长政委给全体民警布置任务的会，参加完点名会，罗松骑着自己的大二八车，前往居委会，一上午，处理完居委会的工作后，罗松随便找了地方吃了点东西后，就骑着车，直奔法华寺。
来到了智化寺，罗松已经是第三次来这里，也算是熟人了，罗松直奔智化大殿，进入后就开始盘坐与蒲垫上，心中开始静静的体悟早上刚刚学到的方法，然后尽量控制自己的精神力。也不知道是熟能生巧，还是这法华大殿的作用，罗松在这里的训练，收到了意想不到的效果，精神力的掌控速度竟然加快了十倍。
随着罗松自己掌控的精神力越多，对剩余精神力的掌控速度就越快。这一次，罗松在法华大殿中，打坐了整整六个小时，现在罗松能掌控的精神力，差不多已经是自己精神力的百分之一了。别小看这百分之一，如果按照罗松早上的速度计算，要掌控着百分之一，需要十年的时间。而这百分之一，就成了罗松以后的基础，随着掌控的精神力的增多，对剩余精神力的掌控，也会越来越快的。
罗松之所以不继续训练，是因为罗松感觉到，智化大殿中的那股神秘力量已经彻底的消失了。罗松略带失望的站起身，发现红袍的方丈就站在自己的身后，方丈笑着看着罗松，口中说道“罗汉道行已经小成，于智化寺缘数已尽，贫僧祝愿罗汉早日道行大成。”说完，对罗松行了一礼，然后转身就走，罗松刚要开口询问，方丈的声音就传到了罗松的耳里“缘来缘尽，一切随缘，每日修行，不可间断，多行善事，切记！”
罗松恭敬的对着大殿中雕像行了一礼，然后走出了智化寺。
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